Na, hast du schon mal darüber nachgedacht, wie du mit der elektrischen Zahnbürste richtig putzt? Oder wusstest du gar nicht, dass es da ein paar Dinge gibt, die du beachten solltest? Keine Sorge, ich helfe dir! In diesem Artikel zeige ich dir, wie du dein Zähne richtig mit deiner elektrischen Zahnbürste putzt.
Um mit der elektrischen Zahnbürste richtig zu putzen, solltest du zuerst die Zahnzwischenräume mit der Spitze der Zahnbürste säubern. Dann wähle eine angemessene Putzintensität und beginne, deine Zähne in kreisenden Bewegungen zu putzen. Vergiss nicht, die Zähne auf beiden Seiten zu putzen und mit der Zungenseite der Zähne zu beginnen. Zum Schluss solltest du die Zähne mit Wasser oder einem Mundwasser abspülen. Fertig!
Richtig Zähne putzen: Tipps für beste Ergebnisse
Du solltest die Zahnbürste langsam und sorgfältig benutzen, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Beginne mit dem Backenzahn und führe die Bürste langsam von Zahn zu Zahn. Halte den Bürstenkopf einige Sekunden lang gegen jeden Zahn, bevor du zum nächsten übergehst. Achte besonders auf die Form jedes Zahns und des Zahnfleischrands. Wenn du eine TriZone-Bürste hast, benutze sie wie eine Handzahnbürste und führe die Bürste in kreisenden Bewegungen, wobei du besonders auf die Zahnfleischränder achtest. Auch die Seiten der Zähne müssen ordentlich gereinigt werden. Es ist wichtig, dass du deine Zähne mindestens zwei Minuten lang gründlich putzt.
Putze Deine Zähne richtig: 2 Minuten für Kariesprävention
Putze Deine Zähne richtig! Beginne im Oberkiefer mit der Außenfläche, die Richtung Wange und Lippe zeigt. Dann putze die Innenflächen, die sich an der Gaumenseite befinden, und zum Schluss die Kauflächen. Danach kannst Du im Unterkiefer in der gleichen Reihenfolge vorgehen. Für eine gründliche Zahnpflege, solltest Du mindestens zwei Minuten putzen. Vergiss nicht, Dir nach jeder Mahlzeit die Zähne zu reinigen. So beugst Du Karies und anderen Zahnerkrankungen effektiv vor.
Elektrische Zahnbürste kaufen: Putzzeitsignal, Putzergebnisse & mehr
Mit einem Putzzeitsignal auf der Zahnbürste ist es einfach, die putzempfohlene Zeit einzuhalten.
Du möchtest Dir eine elektrische Zahnbürste zulegen? Dann achte darauf, dass sie ein Putzzeitsignal integriert hat! Warum? Weil es sehr wichtig ist, dass Du Deine Zähne morgens und abends mindestens zwei Minuten putzt, um sehr gute Putzergebnisse zu erzielen. Mit einem Putzzeitsignal auf der Zahnbürste kannst Du die putzempfohlene Zeit ganz einfach einhalten. Ausserdem solltest Du auch auf eine angenehme Handhabung achten und darauf, dass die Zahnbürste weiche und leise Borsten hat. So macht das Zähneputzen gleich viel mehr Spaß!
Vorteile & Nachteile von elektrischen Zahnbürsten
Du hast schon mal davon gehört, dass elektrische Zahnbürsten in vielen Haushalten zu finden sind? Hast Du dich schon mal gefragt, ob sie wirklich besser sind als die normalen Handzahnbürsten? Wahrscheinlich schon. Elektrische Zahnbürsten haben einige Vorteile gegenüber den manuellen Zahnbürsten. Zum Beispiel ermöglichen sie eine bessere Reinigungsleistung. Dank modernster Technik können sie die Zähne intensiver putzen und den Zahnbelag effizient entfernen. Abgesehen davon, dass die meisten elektrischen Zahnbürsten ein Timer haben, der Dir hilft, die richtige Putzdauer einzuhalten, sind sie in der Regel auch ergonomischer gestaltet, sodass sich das Putzen angenehmer anfühlt. Allerdings lassen sich manche Nachteile nicht leugnen. Zum Beispiel sind elektrische Zahnbürsten teurer als die manuellen und man muss sie regelmäßig laden. Außerdem ist die Auswahl an elektrischen Zahnbürsten manchmal eingeschränkt, abhängig davon, wo man lebt. Wenn Du dir also überlegst, ob Du eine elektrische Zahnbürste benutzen solltest, überlege Dir zuerst die Vor- und Nachteile und überlege Dir dann, welche Zahnbürste am besten zu Dir passt.
Richtig Zähne putzen – Eine Anleitung
Hallo! Es ist wichtig, dass wir unsere Zähne regelmäßig putzen. Viele Zahnärzte empfehlen dafür eine elektrische Zahnbürste, da diese angeblich effektiver reinigt. Doch auch mit einer normalen Handzahnbürste kann man seine Zähne wirklich gründlich putzen. Es kommt dabei auf die richtige Vorgehensweise an. Zunächst solltest du die Zahnbürste in einem 45-Grad-Winkel zum Zahnfleisch halten und dann in kreisförmigen Bewegungen die Zähne putzen. Wichtig ist auch, dass du 3-4 Minuten putzt. Außerdem empfehlen Zahnärzte, die Bürste alle 3 Monate auszutauschen, da sich sonst Bakterien in der Bürste ansammeln können. Also, vergiss nicht, deine Zähne regelmäßig zu putzen!
Richtige Menge an Zahnpasta für die Mundhygiene
Für Erwachsene oder Kinder, die alt genug sind, um sich selbständig die Zähne zu putzen, ist nur eine winzige Menge Zahnpasta notwendig. Wenn du die Zähne putzt, reicht eine erbsengroße Menge an Zahnpasta völlig aus, um deine Zähne zu reinigen und zu schützen. So kannst du sicherstellen, dass du deine Zahnputzroutine effektiv und effizient durchführst. Auch Kinder, die sich gut ausspülen und Zahnseide benutzen können, sollten nur eine erbsengroße Menge Zahnpasta verwenden, um ihre Mundhygiene aufrechtzuerhalten. Da sich die Zähne über einen langen Zeitraum hinweg durch die Verwendung zu vieler Zahnpasta verfärben können, empfehlen wir, nicht mehr als eine erbsengroße Menge Zahnpasta zu verwenden.
Test ergeben: Diese Zahnpasten sind gut!
Du möchtest wissen, welche Zahnpasta wirklich gut ist? Dann kannst du dich an den Testsiegern aus dem Stiftung Warentest Universal-Zahnpasten Test orientieren. Hierzu gehören unter anderem die Zahnpasten Elmex Kariesschutz, Oral-B Professional Zahnfleisch & -schmelz Pro-Repair, Colgate Total plus gesunde Frische oder Total Original sowie Blend-a-med Rundumschutz extra frisch clean1504. Die Zahnpasten haben sich im Test gegenüber anderen Produkten durchgesetzt und mit einem guten Ergebnis überzeugt. Aufgrund der exakten Prüfungen durch Stiftung Warentest kannst du dir sicher sein, dass du eine qualitativ hochwertige Zahnpasta bekommst. Auch im Hinblick auf die schonende Reinigung der Zähne und den Schutz vor Karies kannst du dich auf die Testsieger verlassen.
Wie man Zähne richtig putzt für optimale Mundgesundheit
Du solltest mindestens zwei Minuten lang Zähne putzen, um sie wirklich gründlich zu reinigen. Viele Zahnbürsten haben einen Timer, der nach 30 Sekunden ein Signal gibt. Damit kann man sich daran erinnern, dass man alle Viertel der Zähne bearbeitet hat. Es ist wichtig, dass man die Zähne mindestens zwei Minuten lang putzt, um sie gründlich zu säubern. Zudem solltest Du Dir angewöhnen, Deine Zähne zumindest zweimal täglich zu putzen und Dich zusätzlich noch an einer professionellen Zahnreinigung zu beteiligen. Auf diese Weise kannst Du Mundgesundheit erhalten und Karies vorbeugen. Also putz Dir nicht nur die Zähne, sondern auch die Zunge und halte auch Deine Zahnzwischenräume sauber.
Elektrische Zahnbürste: Bessere Putzleistung, verbesserte Mundhygiene
Du möchtest weiße Zähne? Dann solltest du dir eine elektrische Zahnbürste zulegen. Studien haben gezeigt, dass sie eine deutlich bessere Putzleistung als eine Handzahnbürste erbringen. Der Grund hierfür ist die schnelle und kontinuierliche Bewegung des Bürstenkopfes. Zudem können elektrische Zahnbürsten auch in den schwer zugänglichen Bereichen der Zähne effektiv putzen und helfen somit, die Mundhygiene zu verbessern.
Stoppe Zahnfleischrückgang: Verwende Philips Sonicare 4300
Du hast Probleme mit Zahnfleischrückgang? Dann solltest Du unbedingt etwas dagegen unternehmen. Eine gute Möglichkeit, Zahnfleischrückgang zu stoppen und vorzubeugen, ist die Verwendung einer elektrischen Schallzahnbürste wie die Philips Sonicare ProtectiveClean 4300, kombiniert mit dem G3 Premium Gum Care Bürstenkopf. Diese Kombination entfernt Bakterienplaque effektiv, während das Zahnfleisch zugleich sanft gereinigt wird. Dadurch wird die Entwicklung von Zahnfleischrückgang verhindert. Um dein Zahnfleisch zu schützen, solltest du zudem eine weiche Zahnbürste verwenden und regelmäßig zur professionellen Zahnreinigung gehen. Auch eine gesunde Ernährung und das Vermeiden von Tabak sind wichtig, um deine Zähne und dein Zahnfleisch gesund zu halten.
Zahnputzen mit Bass- oder Stillman-Technik: So putzt du richtig
Du solltest deine Zähne regelmäßig und gründlich putzen. Besonders wenn du unter Zahnfleischrückgang leidest, solltest du die Bass-Technik anwenden. Dabei hältst du die Zahnbürste im 45-Grad-Winkel an den Zahnfleischrand und bewegst sie in kleinen Kreisbewegungen. Das Putzergebnis in den Zahnzwischenräumen ist hier am besten, denn du erreichst auch die tieferen Stellen. Alternativ kannst du auch die Stillman-Technik anwenden. Diese ist ein wenig einfacher, das Ergebnis in den Zahnzwischenräumen ist jedoch nicht so gut. Verwende am besten eine weiche Zahnbürste und ändere sie alle drei bis vier Monate, damit sie immer schön flexibel bleibt.
Oral-B Zahnfleisch & -schmelz PRO-REPAIR Extra Frisch: Testsieger 07/22 mit „SEHR GUT
Du hast gerade das Gefühl, dass dein Zahnfleisch anfängt zu schmerzen und du möchtest etwas dagegen machen? Dann ist Oral-B Zahnfleisch & -schmelz PRO-REPAIR Extra Frisch die richtige Wahl für dich. Laut Stiftung Warentest Testsieger 07/22 erhält sie die beste Bewertung von insgesamt 31 getesteten Zahncremes. Mit der Gesamtnote „SEHR GUT“ (1,2) beweist sie, dass sie eine gute Wahl ist, wenn es um die Pflege und den Schutz deines Zahnfleisches geht. Diese Zahncreme enthält eine spezielle Kombination an Fluorid und Mineralien, die dein Zahnfleisch und deine Zähne optimal vor Karies und anderen Zahnproblemen schützt. Sie sorgt gleichzeitig für ein frisches Gefühl und einen angenehmen Geschmack. Mit der Oral-B Zahnfleisch & -schmelz PRO-REPAIR Extra Frisch bist du also bestens für deine Zahnpflege ausgestattet.
Erfahre, wie du ein Hollywoodlächeln erhältst
Du hast schonmal von dem Hollywoodlächeln gehört, aber bist dir nicht sicher, was es ist und wie es funktioniert? Kein Problem! Amerikaner haben weiße Zähne, weil sie Veneers benutzen. Diese sind sehr dünne, hauchzarte Schalen, die über die Zähne geklebt werden. So können sie das Aussehen von Zähnen wie Größe, Farbe, Zahnform usw. verändern und so ein perfektes Lächeln erzeugen. Dieser Eingriff ist allerdings nicht billig und kostet zwischen 1.000-2.500 US-Dollar pro Zahn.
Außerdem lassen sich die Zähne auch bleachen, um Verfärbungen von außen aufzuhellen. Aber auch hier gibt es eine Grenze, da Verfärbungen von innen nicht aufgehellt werden können. Es ist also wichtig, dass du deine Zähne regelmäßig checken lässt, damit du weißt, wann es Zeit ist, etwas zu unternehmen.
Wechsel Deine Zahnbürste alle 90 Tage – So vermeidest Du Karies
Du solltest Deine Zahnbürste oder Deinen Bürstenkopf spätestens alle 90 Tage wechseln. Warum? Weil Bakterien, die sich auf der Bürste ansammeln, zu Karies, Zahnfleischentzündungen oder anderen Zahnkrankheiten führen können. Zahnärzte empfehlen außerdem, mindestens 2 Minuten und mindestens zweimal täglich zu putzen, um Deine Zähne gesund zu halten. Wenn Du also Deine Zahnbürste regelmäßig wechselst, hilfst Du, Karies und andere Zahnkrankheiten vorzubeugen.
Vorteile der Schallzahnbürste: Gründliche Zahnreinigung & gesundes Zahnfleisch
Du hast erkannt, dass eine Schallzahnbürste mehr Vorteile bietet als eine herkömmliche Zahnbürste? Dann ist die Schallzahnbürste genau das Richtige für dich! Mit einem größeren Bürstenkopf kann eine Schallzahnbürste mehr Zähne auf einmal reinigen als eine rotierende Zahnbürste. Außerdem ist sie sanfter zum Zahnfleisch, da sie kaum angedrückt werden muss. Daher eignet sie sich besonders für Menschen mit empfindlichem Zahnfleisch. Dank der schonenden Reinigung kannst du deine Zähne gründlicher putzen. Zudem fördert das Vibrieren der Schallzahnbürste die Durchblutung des Zahnfleisches und sorgt so für eine gesunde Mundhöhle.
Gesunde Mundpflege: Fluoridfreie Mundspülung & parodontax Zahnfleischpflege
Du solltest immer darauf achten, dass die Mundspülung, die du verwendest, kein Fluorid enthält. Wenn du eine solche verwendest, solltest du sie nicht direkt nach dem Zähneputzen anwenden, da das Fluorid, das in der Zahnpasta enthalten ist, dann weggewaschen wird. Die parodontax Tägliche Zahnfleischpflege enthält hingegen Fluorid, um deine Zähne zu stärken. Es ist also wichtig, dass du eine Mundspülung ohne Fluorid verwendest, bevor du die Zahnfleischpflege anwendest. Auf diese Weise wird dein Zahnfleisch und deine Zähne optimal geschützt.
So entfernst Du den unangenehmen Geruch von Zahnseide
Hilfe, meine Zahnseide stinkt nach der Benutzung! Das ist bestimmt ein Problem, das viele von uns kennen. Der üblem Geruch wird vor allem durch organische Zersetzungsprozesse verursacht, die durch die Ausscheidungen von Bakterien, die sich in den Zahnbelägen ansiedeln, entstehen. Diese Bakterien ernähren sich von Speiseresten und die dabei entstehenden Stoffwechselprodukte sind für den unangenehmen Geruch verantwortlich. Um das Problem zu lösen, ist es wichtig, den Mund regelmäßig gründlich zu reinigen. Verwende dafür eine Zahnbürste, Zahnseide und ein Mundwasser, um die Bakterien zu entfernen und ein sauberes und frisches Mundgefühl zu erhalten.
Zahnstein entfernen: Professionelle Zahnreinigung löst das Problem
Du hast schon Zahnstein und weißt nicht, was du dagegen tun kannst? Kein Problem! Eine professionelle Zahnreinigung und die Entfernung des Zahnsteins durch einen Zahnarzt können dir helfen. Mit einer elektrischen Zahnbürste, wie einer Schallzahnbürste, ist es leider nicht möglich, Zahnstein selbst zu entfernen. Aber keine Sorge: Der Zahnarzt kann dir mit seinem Fachwissen helfen und deine Zähne wieder strahlend weiß machen. Zahnstein kann nicht nur unschöne Verfärbungen, sondern auch Karies hervorrufen, weshalb es wichtig ist, ihn rechtzeitig zu entfernen.
Weiße Zahnprothese wiederherstellen – Einfache Tipps
Du hast eine Zahnprothese und sie ist nicht mehr so weiß wie früher? Kein Problem! Es gibt ein paar einfache Möglichkeiten, wie Du Deine Prothese wieder zum Strahlen bringen kannst. Wasserstoff-Peroxid, weißer Essig, Natron und spezielles Bleichmittel für Zahnprothesen sind hierfür bestens geeignet. Nimm dazu ein Tuch und tauche es in die jeweilige Lösung. Reibe anschließend die Prothese damit vorsichtig ab. Anschließend solltest du die Prothese gründlich mit warmem Wasser ausspülen und natürlich auch gründlich desinfizieren. Vergiss auch nicht, Deine Prothese regelmäßig mit Zahnseide zu reinigen, um Plaque und Verfärbungen vorzubeugen. Mit etwas Geduld und den richtigen Mitteln wirst Du schnell sehen, wie Deine Prothese wieder strahlend weiß wird. Viel Erfolg!
Oral-B Genius 10000: Testsieger & Technik-App – Pflege deine Zähne!
Du suchst nach der besten elektrischen Zahnbürste? Dann bist du bei der Oral-B Genius 10000 genau richtig! Sie ist aktuell Testsieger und punktet vor allem mit einer einfachen Handhabung und einer App, die vor allem Technikbegeisterte ansprechen wird. Der große Vorteil der Zahnbürste: Wenn du zu viel Druck ausübst, wird dir das durch den roten Smart-Ring signalisiert. Mit dem modernen Design und der praktischen App ist sie eine gute Wahl für alle, die Wert auf eine gründliche Zahnpflege legen.
Schlussworte
Du solltest die elektrische Zahnbürste so benutzen, als würdest du normal putzen. Beginne mit den Zähnen im Ober- und Unterkiefer und bewege die Bürste in kleinen Kreisen. Achte darauf, dass du die Zähne auf jeder Seite gleichermaßen putzt. Putze auch die Zähne auf der Zunge- und Gaumen-Seite. Dann kannst du die Zahnzwischenräume sorgfältig reinigen. Vergiss nicht, die Zahnzwischenräume auch von hinten zu putzen. Es ist empfehlenswert, nach dem Putzen die Bürste gründlich auszuspülen. Wenn du magst, kannst du auch eine Munddusche benutzen und so den Mund gründlich reinigen.
Zusammenfassend können wir sagen, dass die elektrische Zahnbürste ein toller Helfer ist, um deine Zähne gründlich und effektiv zu reinigen. Nutze sie regelmäßig und richtig, dann hast du im Handumdrehen ein strahlendes Lächeln!
