Hallo!
Heute möchte ich Dir zeigen, wie man am besten mit einer elektrischen Zahnbürste putzt. Viele Leute benutzen eine elektrische Zahnbürste, aber sie wissen nicht, wie man sie richtig anwendet. Deshalb will ich Dir heute ein paar einfache Tipps geben, wie Du Deine Zähne optimal putzen kannst. Lass uns loslegen!
Um möglichst effektiv zu putzen, solltest du deine elektrische Zahnbürste in kreisenden Bewegungen über deine Zähne bewegen und dabei jeden Zahn einzeln mit der Bürste berühren. Damit du auch an schwer zugängliche Stellen kommst, solltest du die Zahnbürste in verschiedene Winkel halten. Auch kannst du deine Zunge mit der Zahnbürste reinigen, um schädliche Bakterien loszuwerden. Am Ende solltest du dir eine Minute Zeit nehmen und gründlich den Mund ausspülen. So hast du ein sauberes Gefühl im Mund.
Gründlich Zähne putzen: TriZone-Bürste hilft dabei!
Du solltest deine Zähne mindestens zweimal täglich gründlich putzen. Am besten benutzt Du dafür eine elektrische Zahnbürste, wie zum Beispiel die TriZone-Bürste. Führe die Bürste langsam von Zahn zu Zahn und halte den Bürstenkopf dabei einige Sekunden lang an jeden Zahn, bevor Du zum nächsten übergehst. Achte dabei darauf, die Form jedes Zahns sowie die Form des Zahnfleischrands zu berücksichtigen. Die TriZone-Bürste arbeitet hier besonders effektiv: Benutze sie wie eine Handzahnbürste und die Sensoren auf dem Bürstenkopf helfen Dir, den richtigen Druck anzuwenden und auch die richtige Putzmethode zu verwenden. So kannst Du sichergehen, dass Du deine Zähne gründlich und sorgfältig putzt.
Putze schon direkt nach dem Aufstehen deine Zähne
Du solltest schon direkt nach dem Aufstehen die Zähne putzen, denn sonst kann es passieren, dass wir den Belag nicht richtig losbekommen. Wir alle wissen, dass nachts kaum Speichel produziert wird und so sammelt sich der Belag in unseren Mündern. Damit du nicht in die Verlegenheit kommst, deine Zähne nicht richtig zu putzen, ist es besser, direkt am Morgen die Zähne zu reinigen. So kannst du sicher sein, dass der Belag nicht zu lange auf den Zähnen bleibt und du gesunde Zähne behältst.
Elektrische Zahnbürste kaufen: Putzzeitsignal & 2 Minuten Putzen
Du hast dir überlegt, dir eine elektrische Zahnbürste zu kaufen? Super Idee! Damit du richtig gute Ergebnisse erzielst, musst du auf ein paar Dinge achten. Zum einen ist es wichtig, dass das Modell, das du dir aussuchst, ein Putzzeitsignal enthält. So weißt du immer, wann du die zwei Minuten Putzzeit erreicht hast. Zudem ist es wichtig, dass du morgens und abends deine Zähne mindestens zwei Minuten putzt – so schützt du deine Zähne vor Karies und anderen Erkrankungen.
Putz Deine Zähne richtig: Anweisungen & Vorteile
Putz‘ Deine Zähne richtig! Fang beim Oberkiefer an und putze von rechts nach links die Außenflächen der Zähne (hier zeigen sie Richtung Wange und Lippe). Dann sind die Innenflächen (Gaumenseite) an der Reihe, bevor Du die Kauflächen reinigst. Genauso gehst Du beim Unterkiefer vor. Mit regelmäßigem Zähneputzen kannst Du Karies und Zahnfleischentzündungen vorbeugen!
Erbsengroße Menge Zahnpasta: Vermeide zu viel Fluorid
Dadurch wird sichergestellt, dass die empfohlene Fluoridmenge nicht überschritten wird.
Es ist wichtig, dass Erwachsene und ältere Kinder nur eine erbsengroße Menge Zahnpasta verwenden, da zu viel Fluorid schädlich sein kann. Wenn zu viel Fluorid aufgenommen wird, kann es zu einer Verfärbung der Zähne kommen, die als fluoridinduzierte zahnärztliche Verfärbung bezeichnet wird. Darüber hinaus kann es zu einer Verringerung der Knochenfestigkeit kommen, was sich wiederum auf die Zähne auswirken kann.
Damit Du sichergehen kannst, dass Du die empfohlene Menge an Fluorid nicht überschreitest, solltest Du nur eine erbsengroße Menge Zahnpasta verwenden. Wenn Du nicht sicher bist, wie viel das ist, kannst Du es auf deinem Handrücken ausprobieren, um ein Gefühl dafür zu bekommen. Wenn Du Zahnseide benutzt, solltest Du auch darauf achten, dass Du nicht zu viel verwendest, um die empfohlene Fluoridmenge nicht zu überschreiten.
Gesundes Lächeln mit empfohlenen Zahnpasten von Stiftung Warentest
Du hast schon mal was von Stiftung Warentest Universal-Zahnpasten Testsiegern gehört? Na, dann kennst du bestimmt auch schon einige der Testsieger. Zu den empfohlenen Produkten gehören unter anderem: Elmex Kariesschutz, Oral-B Professional Zahnfleisch & -schmelz Pro-Repair, Colgate Total plus gesunde Frische oder Total Original und Blend-a-med Rundumschutz extra frisch clean1504. Diese Zahnpasten sind besonders gut für deine Zähne und dein Zahnfleisch geeignet. Sie enthalten beispielsweise Fluorid, das vor Karies schützt. Aber auch gegen Zahnfleischentzündungen und Plaque sind sie ein echtes Plus. Also, wähle eine der empfohlenen Zahnpasten aus und sorge für ein gesundes Lächeln!
Elektrische Zahnbürsten – Warum sie so beliebt sind
Du hast schon mal von elektrischen Zahnbürsten gehört? Sie sind mittlerweile in vielen Haushalten zu finden. Warum sind sie so beliebt? Na, sie sind einfach tolle Helfer bei der Zahnpflege. Elektrische Zahnbürsten sorgen im Vergleich zu manuellen Zahnbürsten für eine noch bessere Mundhygiene. Sie putzen die Zähne gründlicher und schneller als herkömmliche Zahnbürsten. Außerdem sind sie bequem zu bedienen und haben ein modernes Design. Allerdings gibt es auch ein paar Nachteile. So sind elektrische Zahnbürsten zum Beispiel anfälliger für Schäden und Kosten auch mehr als manuelle Zahnbürsten. Trotzdem sind sie eine großartige Lösung für ein strahlend weißes Lächeln.
Elektrische Zahnbürste: 8000-30.000 Bürstenbewegungen pro Min.
Du möchtest deine Zähne strahlen lassen? Dann kann eine elektrische Zahnbürste dir dabei helfen. Diverse Studien konnten zeigen, dass eine elektrische Zahnbürste eine deutlich bessere Reinigungsleistung als eine Handzahnbürste erbringt. Das liegt hauptsächlich an den schnellen und kontinuierlichen Bewegungen des Bürstenkopfes. Der Bürstenkopf rotiert dabei zwischen 8000 und 30.000 Mal pro Minute, während du sie bewegst. Dadurch erreicht die Bürste jede einzelne Zahnzwischenräume und die Zähne werden gründlich gereinigt. Zudem können die meisten elektrischen Zahnbürsten mit verschiedenen Aufsätzen ausgestattet werden, die noch effektiver putzen. Auch können sie über eine Timer-Funktion verfügen, sodass du die empfohlene Putzzeit von 2 Minuten einhalten kannst.
Mundspülungen: Fluorid zur Stärkung der Zähne
Du solltest eine Mundspülung ohne Fluorid nicht direkt nach dem Zähneputzen verwenden, denn dadurch wird das Fluorid, welches in der Zahnpasta enthalten ist, abgewaschen. Da Fluorid erforderlich ist, um die Zähne zu stärken, empfehlen wir Dir, eine Mundspülung mit Fluorid zu verwenden. parodontax Tägliche Zahnfleischpflege enthält ebenfalls Fluorid, um Deine Zähne zu schützen und zu stärken. Daher solltest Du auch diese Produkte in Deine Zahnpflege-Routine aufnehmen.
Nach dem Zähneputzen Zahnpastaschaum ausspucken, aber nicht ausspülen
Du solltest nach dem Zähneputzen den Zahnpastaschaum ausspucken, aber den Mund nicht vollständig ausspülen. So kann das in der Zahnpasta enthaltene Fluorid an der Zahnoberfläche bleiben und seine karieshemmende Wirkung entfalten. Fluorid bildet eine Schutzschicht auf den Zähnen und hilft, Karies vorzubeugen. Deshalb empfiehlt die Bundeszahnärztekammer, dass Du nach dem Putzen den Mund nicht komplett ausspülst. Dadurch kannst Du Deine Zähne länger gesund halten und möglichen Zahnschäden vorbeugen.
Gründliche Mundhygiene schützt Deine Zähne
Du kannst Deine Zähne durch eine regelmäßige und gründliche Mundhygiene schützen. Das putzen mit einer Zahnbürste oder einer Interdentalbürste und die regelmäßige Verwendung von Zahnseide sind sehr wichtig, um Zahnbeläge zu entfernen. Zusätzlich solltest Du Deine Zähne mindestens zweimal täglich für zwei Minuten putzen. Du kannst auch eine professionelle Zahnreinigung in Anspruch nehmen, um hartnäckige Zahnbeläge zu beseitigen. Verwende darüber hinaus eine fluoridhaltige Zahnpasta. Fluorid hilft, die Bildung von Karies vorzubeugen, indem es die Zähne stärkt. Achte außerdem darauf, Deine Zähne nach jeder Mahlzeit zu putzen, um Zahnbeläge zu verhindern. Regelmäßige Kontrollen beim Zahnarzt sind ebenso wichtig, um negative Folgen aufgrund mangelnder Mundpflege zu vermeiden. So kannst Du Karies, Zahnfleischentzündungen und Zahnverlust vorbeugen.
Stoppe Zahnfleischrückgang mit Philips Sonicare 4300 & G3 Bürstenkopf
Du hast Probleme mit Zahnfleischrückgang? Dann solltest Du etwas unternehmen, um es zu stoppen und vorzubeugen. Eine elektrische Schallzahnbürste wie die Philips Sonicare ProtectiveClean 4300 und der dazu passende G3 Premium Gum Care Bürstenkopf können Dir dabei helfen. Der Bürstenkopf entfernt bakterielle Plaque besonders effektiv, während er sanft zu Deinem Zahnfleisch ist. Dadurch können schädliche Bakterien entfernt werden und Zahnfleischprobleme verhindert werden. Es wird empfohlen, dass Du Deine Zähne wenigstens zweimal am Tag für zwei Minuten putzt, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Warum stinkt Zahnseide nach der Benutzung?
Autsch! Wenn deine Zahnseide nach der Benutzung stinkt, ist das kein schönes Gefühl. Aber warum ist das so? Vermutlich liegt es daran, dass sich Bakterien in den Zahnbelägen ansiedeln, die sich von Speiseresten ernähren. Dadurch werden organische Zersetzungsprozesse in Gang gesetzt, bei denen Stoffwechselprodukte ausgeschieden werden, die dann den unangenehmen Geruch verursachen. Ein weiterer Grund für den üblen Geruch könnte sein, dass sich die Bakterien an der Zahnseide festsetzen, sodass diese beim nächsten Mal, wenn du sie benutzt, die Bakterien mit auf die Zähne überträgt. Um das zu verhindern, ist es wichtig, die Zahnseide regelmäßig zu wechseln und sie zwischenzeitlich zu desinfizieren.
Vorteile einer elektrischen Zahnbürste & richtige Technik
Du hast sicher schon mal gehört, dass Zahnärzte die elektrische Zahnbürste empfehlen. Aber weißt Du auch, warum? Im Vergleich zur Handzahnbürste reinigt sie deine Zähne angeblich effektiver. Allerdings kannst Du mit einer manuellen Zahnbürste genauso gute Ergebnisse erzielen, wenn Du die richtige Technik beherrschst. Wichtig ist, dass Du in kleinen Kreisen entlang der Zahnkante bürstest und auf die richtige Putzdauer achtest. So kannst Du die Bakterien und Beläge gründlich entfernen und Karies vorbeugen.
Amerikaner und ihre Zähne: Veneers und Bleaching
Auch wenn es oft so aussieht, haben nicht alle Amerikaner weiße Zähne. Viele entscheiden sich jedoch dafür, ihren Zähnen etwas Gutes zu tun, indem sie sich Veneers oder ein Bleaching gönnen. Mit Veneers wird das Gebiss überkront und damit das Lächeln verschönert. Allerdings ist diese Art der Zahnaufhellung nicht günstig. Regelmäßiges Bleaching hingegen kann dabei helfen, die Zähne aufzuhellen. Dabei sollte aber bedacht werden, dass es Grenzen gibt: Verfärbungen, die von innen kommen, lassen sich so nicht behandeln.
Zahnpasta regelmäßig wechseln: Fluorid schützt vor Karies
Weißt du schon, dass du deine Zahnpasta mehrmals pro Jahr wechseln solltest? Es ist dabei egal, ob du eine günstige oder teurere Variante wählst. Entscheidend ist, dass sie Fluorid enthält. Denn nur so schützt du deine Zähne wirkungsvoll vor Karies. Auch die Deutsche Gesellschaft für Zahnerhaltung bestätigt das. Warum also nicht einmal ausprobieren und deine Zahnpasta öfter wechseln? So hast du länger Freude an deinem strahlenden Lächeln!
Elektrische Zahnbürste: Investiere in Deine Zahngesundheit
Eine elektrische Zahnbürste ist eine gute Investition, wenn es darum geht, auf die Zahngesundheit zu achten. Der große Vorteil liegt darin, dass elektrisches Zähneputzen wesentlich schonender für Zähne und Zahnfleisch ist. Dadurch kann Karies vorgebeugt und Zahnfleischerkrankungen entgegengewirkt werden. Besonders wichtig ist, dass weniger Druck beim Putzen ausgeübt wird. Durch zu viel Druck mit der Handzahnbürste kann Zahnschmelz über die Jahre abgetragen werden. Dies hat dann freiliegende, schmerzende Zahnhälse zur Folge. Elektrische Zahnbürsten sind daher vor allem für Menschen geeignet, die einen etwas stärkeren Bürstendruck anwenden, als es für die Zahngesundheit empfohlen wird. Außerdem sorgen sie für eine gründlichere Reinigung, da die Bürstenköpfe schneller rotieren und mehr Plaque entfernen. Also, wenn Du Deine Zähne zuverlässig und auf schonende Art pflegen möchtest, ist eine elektrische Zahnbürste eine gute Investition.
Holen Sie sich jetzt die Testsieger-Zahnbürste: Oral-B Genius 10000
Du suchst nach der perfekten Zahnbürste? Dann lass dich nicht von der Vielzahl an Modellen verwirren! Der Testsieger der Stiftung Warentest ist ganz klar die Oral-B Genius 10000. Mit ihr holst du dir eine leichte Handhabung und einige smarte Extras in dein Badezimmer. Der Smart-Ring zeigt dir direkt an, wenn du zu viel Druck ausübst, so dass deine Zähne optimal gepflegt werden. Ein weiteres Highlight der Zahnbürste ist die App, die dir viele technische Funktionen bietet. Mit ihr kannst du deine Putzgewohnheiten aufzeichnen und dir Statistiken zu deinen Verbesserungsmöglichkeiten anzeigen lassen. Also, worauf wartest du noch? Teste jetzt die Oral-B Genius 10000 und überzeuge dich selbst von den Vorzügen dieser Zahnbürste.
So bringst du deine Zahnprothese wieder auf Hochglanz
Du möchtest deine Zahnprothese wieder auf Hochglanz bringen? Dann haben wir ein paar Tipps für dich, mit denen du deine Prothese sauber und weiß bekommst. Versuche es zunächst mit Wasserstoff-Peroxid oder weißem Essig, die beide ein sanftes Reinigungsmittel sind. Auch Natron und Bleichmittel für Zahnprothesen sind geeignet, um Verfärbungen zu entfernen. Abschließend kannst du mit Zahnseide die schwer zugänglichen Stellen reinigen. Wenn du die Tipps befolgst, wird deine Prothese wieder wie neu aussehen!
Gründlich Zähneputzen: 2 Minuten & Zahnbürsten-Timer nutzen
Du solltest dir beim Zähneputzen unbedingt die Zeit nehmen, die du brauchst, um deine Zähne wirklich gründlich zu reinigen. Mindestens zwei Minuten sind hierfür empfehlenswert. Viele Zahnbürsten haben einen Timer, der dir dabei hilft, diese Zeit einzuhalten. Nach etwa 30 Sekunden ertönt ein Signal, das dir anzeigt, dass du jetzt das nächste Viertel deiner Zähne putzen solltest. Es ist wichtig, dass du sorgfältig alle Zahnoberflächen und auch die Zwischenräume putzt, damit deine Zähne auch wirklich sauber und gesund bleiben.
Schlussworte
Um richtig mit einer elektrischen Zahnbürste zu putzen, musst du ein paar einfache Schritte befolgen. Zuerst solltest du eine fluoridhaltige Zahnpasta auf die Bürste auftragen. Dann führe die Bürste senkrecht an den Zähnen entlang und lege sie schräg an den Zahnfleischrand an. Dadurch erreichst du die beste Reinigung. Putze jeden Zahn für 15 bis 20 Sekunden und vergiss nicht, auch deine Zunge zu putzen. Danach spüle deinen Mund gründlich mit Wasser aus und du bist fertig!
Du solltest die elektrische Zahnbürste regelmäßig benutzen, um sicherzustellen, dass deine Zähne sauber und gesund bleiben. Vergiss nicht, dass du die Zahnbürste in kreisenden Bewegungen bewegen musst, damit du alle Bereiche deines Mundes gründlich reinigen kannst. Es ist auch wichtig, dass du den Zahnbelag vollständig entfernst, damit du Karies, Zahnstein und andere Probleme vermeidest. Mit der richtigen Technik und einer elektrischen Zahnbürste kannst du deine Zähne im Handumdrehen sauber und gesund halten!
